- ဆောင်းပါးများ
- Vitamin C အကြောင်းသိကောင်းစရာ
Vitamin C အကြောင်းသိကောင်းစရာ
❗️Vitamin C ကို သောက်သုံးရင် ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်သလဲ❓
Vitamin C ဟာ အသားအရေကျန်းမာစေဖို့ အဓိက main role ဖြစ်တဲ့ Antioxidant (အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကိုတားဆီးပေးခြင်း) နှင့် Collagen Synthesis (ကော်လဂျင်ထုတ်လုပ်ခြင်း) တို့မှာ အဓိကပါဝင်ပါတယ် 💁🏼♀️
Collagen Synthesis မှာပါဝင်တဲ့အတွက် အသားအရေကိုတင်းရင်းစေပြီး skin tone ကိုညှိပေးပါတယ် 💁🏼♀️
❗️Vitamin C ကို သောက်သုံးရင် ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိနိုင်သလဲ❓
🔆 နေရောင်ခြည်မှာပါဝင်တဲ့ UV rays တွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ အသားအရည်ပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ် 😎
🔆 ဒါပေမဲ့ sunscreen အစားထိုးအနေနဲ့တော့ သုံးလို့မရပါဘူးနော် 💁🏼♀️
🔆အထူးသဖြင့် Vitamin E နှင့် တွဲဖက်သောက်သုံးလျှင် ပိုပြီးထိရောက်ပါတယ်နော် 💁🏼♀️
❗️ Vitamin C ကိုလူးရင်ရော ဘာအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရနိုင်သလဲ❓
🔆 နေရောင်ခြည်နဲ့လေထုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်တဲ့ နေလောင်ကွက် ၊အမဲစက်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် အရေးအကြောင်းဖြစ်ခြင်းတွေကို တားဆီးပေးပါတယ် 🙅🏻♀️
🔆 အသားအရေကို ဝင်းစေပြီး အမဲစက်များကို သက်သာစေပါတယ် 💁🏼♀️
🔆elastin ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အားပေးတဲ့အတွက်ကြောင့် အသားအရေရဲ့ moisture (အစိုဓာတ်) ကို ထိန်းသိမ်းပေးထားပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းစေပါတယ် 😊
ထို့ကြောင့် Vitamin C ပါဝင်တဲ့ skin care တွေလူး၍ပဲဖြစ်စေ Vitamin C ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ အစားအစာ or supplements တွေကို သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် အထက်ပါအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှ်နိုင်ပါတယ်နော် 💛
#glow_your_skin_with_drglow ✨
