×
ဤ App အား အခမဲ့ Download ရယူပါ။
×
ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သော ခရမ်းချဉ်သီး
June 3, 2020 | by Your Fitness

ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သော ခရမ်းချဉ်သီး

နေ့စဉ်ဟင်းလျာတိုင်းမှာ မပါမဖြစ်အသုံး၀င်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးကို စားသုံးပေးခြင်းဖြင့်အောက်ပါအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေပါသည်။
(YourFitster မှတင်ဆက်သည်)

၁။အသားအရေလှပစေပြီး ဆံသားကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်ပါသည်။

၂။ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

၃။အရိုးများသန်မာစေသည်။

၄။ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

၅။နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်အရေးပါသည်။

၆။ဗီတာမင်စီ ကြွယ်၀ပြီးအာဟာရဓာတ်ပြည့်၀စေသည်။

၇။မျက်လုံးကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။

Your Fitster Teamမှ ဆီလျော်အောင်ဘာသာပြန်သည်

သူငယ်ချင်းတွေအတွက် ဒီပိုစ့်လေးကို Like & Share လုပ်ပေးဖို့မမေ့ပါနဲ့နော်….

 Sharing is Caring 

သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ

သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ
Gym ကစားခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရမလဲ
တစ်ပတ်မှာ ဘယ်နှစ်ကြိမ် ခေါင်းလျှော်သင့်သလဲ?
အသက် (၄၀) အရွယ်မှာ (၁၀)နှစ်လောက်ပိုငယ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ?
ခြောက်သွေ.တဲ့ ဆံနွယ်လေးတွေ တောက်ပြောင်လှပစေဖို့ အိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူ ပေါင်းတင်ကြမယ်
မိန်းခလေးတွေရဲ့ ဘယ်လိုဆံပင်အရောင်က ယောကျာၤးလေးတွေအတွက် ပိုပြီးစွဲဆောင်မှုရှိစေသလဲ?
မခေါ်ဘဲ ရောက်ရောက်လာတတ်တဲ့ ဝက်ခြံ