×
ဤ App အား အခမဲ့ Download ရယူပါ။
×
တစ်နေ့ ရေ ၂ ခါ ချိုးရုံနဲ့တော့ ပိုမလှနိုင်ပါဘူး
July 29, 2019 | by Clean & Detox SPA

"ဒါပေမယ့်.....Clean & Detox မှာ တလ ၂ ခါ body spa လုပ်ရင်တော့..... အသားရေ ပိုလှလာစေပါတယ်။"

ပုံမှန်ရေချိုးခြင်း က အနံအသက် နဲ့ တကိူယ်ရေ သန့်ရှင်းမှု အတွက် အထောက်ပံ ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆဲသေ နဲ့ ချွေးပေါက်ထဲက အညစ်အကြေးတွေအတွက်တော့ deep cleansing လုပ်ပေမယ့် body spa လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါမှ အသားရေ လှစေမှာပါ။

မသိသေးတဲ့သူတွေ အတွက် body spa အဆင့်လေးတွေ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

အဆင့် ၁- Treatment cream ဖြင့် ဆဲလ်သေ နဲ့ ချေးများ ထွက်အောင် ချေးတွန်းပေးခြင်း။

အကျိုးရလာဒ်- ချေးပြောင်သွားလို့ အသားရေ ကြည်လာခြင်း။

အဆင့်၂- steam room ချွေးထုတ်ခန်း ဝင်ပြီး ချွေးပုပ် နဲ့ အဆိပ်တောက်များ ဖယ်ရှားခြင်း။

အကျိုးရလာဒ်- ကိုယ်အနံ ကောင်းလာခြင်း। ကိုယ်ခန္ဓာ စိတ်ပေါ့ပါး လန်းဆန်းစေခြင်း။

အဆင့်၃- ဒိန်ချဉ် နဲ့ treatment oil အနှိပ်ဆီ ပေါင်းစပ်ပြီး အသားထဲ စိမ့်သွားအောင် နှိပ်နယ်ခြင်း။

အကျိုးရလာဒ်- နှိပ်နယ်ခြင်းက သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး ဒိန်ချဉ်က အသားရေ စိုပြေ ဖြူစေပါတယ်။( ကီလိယို ပတ်တရာ ရဲ့ အသားရေကောင်းစေတဲ့ ရှေးရိုးရာနည်း)

အဆင့်၄- ကော်ဖီ scrub ကို စက်ဝိုင်းပုံ ခပ်ဖွဖွ ပွတ်တိုက် နှိပ်နယ်ခြင်း။

အကျိုးရလာဒ်- ကော်ဖီ က cellulite အဆီတွေ ကို ကျစေပြီး အသားကျစ်စေနိုင်တယ်။ ဆဲသေ လဲ ကွာစေလို့ အသားရေ အသစ် ဖြစ်တည်မှု ကို ထောက်ပံပေးတယ်။

နောက်ဆုံး အဆင့်- ရေနွေး shower 🚿 လေး ချိုးပြီး body lotion လေး ပြန်လိမ်းခြင်း။

စိတ်ဝင်စားလို့ လာမယ်ဆို ဘိုကင်လေး တင်ဖို့ ဖုန်းနံပါတ် နဲ့ ဆိုင်ခွဲ လိပ်စာတွေ ပါရေးထားပေးပါတယ်။

ပါရမီဆိုင်🎪
၁၂၃/ i green condo ( ပ ထပ်)။ ပါရမီ စိန်ဂေဟာ ညာဘက် မျက်စောင်းထိုး
☎️၀၉ ၂၆ ၄၄၄ ၈၀ ၂၀

မြေနီကူန်းဆိုင်🎪
၃၅/ ရှမ်းကုန်း ကွန်ဒို penthouse အပေါ်ဆုံးထပ်။
ရှမ်းကုန်းလမ်း နဲ့ ဈေးလမ်းထောင့်။
☎️ ၀၉ ၄၄၄ ၈၀ ၄၀၀၉

ကျောက်မြောင်းဆိုင်🎪
၈/ ကျားကွက်သစ် လမ်း( မလွှကုန်းလမ်း အနီး)।
ကျောက်မြောင်း။ ☎️ ၀၉ ၄၄၄ ၈၀ ၄၀၀၈

သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ

သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ
Gym ကစားခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရမလဲ
တစ်ပတ်မှာ ဘယ်နှစ်ကြိမ် ခေါင်းလျှော်သင့်သလဲ?
အသက် (၄၀) အရွယ်မှာ (၁၀)နှစ်လောက်ပိုငယ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ?
ခြောက်သွေ.တဲ့ ဆံနွယ်လေးတွေ တောက်ပြောင်လှပစေဖို့ အိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူ ပေါင်းတင်ကြမယ်
မိန်းခလေးတွေရဲ့ ဘယ်လိုဆံပင်အရောင်က ယောကျာၤးလေးတွေအတွက် ပိုပြီးစွဲဆောင်မှုရှိစေသလဲ?
မခေါ်ဘဲ ရောက်ရောက်လာတတ်တဲ့ ဝက်ခြံ