×
ဤ App အား အခမဲ့ Download ရယူပါ။
×
  • ဆောင်းပါးများ
  • လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှ အသက်ရှင်နေထိုင်ခွင့်ကို သင်သိပါသလား ?
လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှ အသက်ရှင်နေထိုင်ခွင့်ကို သင်သိပါသလား ?
June 18, 2020 | by Your Fitness

အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှသက်တမ်းဟာ ၇၀နှစ် ဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှသက်တမ်းဟာ ၇၆နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှ အသက်ရှင်နေထိုင်ခွင့်ကို သင်သိပါသလား ?
အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှသက်တမ်းဟာ ၇၀နှစ် ဖြစ်ပြီးအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ပျမ်းမျှသက်တမ်းဟာ ၇၆နှစ်ဖြစ်ပါတယ်။

လူ့ဘ၀တိုတိုလေးမှာ ပျော်ရွှင်ကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ဖို့

၁။ အတိတ်မှာ မနေပါနဲ့

၂။ သူများနဲ့လိုက်မယှဉ်ပါနဲ့

၃။အဆိုးမြင်တာတွေလျော့ပါ

၄။ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါ (ခန္ဓာကိုယ်ကို အနားပေးပါ)

၅။အရမ်းမတွေးပါနဲ့

၆။လူတိုင်းအပါ်မေတ္တာထားပါ

၇။ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နေပါ

(YourFitster မှတင်ဆက်သည်)
သူငယ်ချင်းတွေအတွက် လွတ်လပ်စွာ Share နိုင်ပါတယ်။
Sharing is Caring

သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ

သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ
Gym ကစားခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရမလဲ
တစ်ပတ်မှာ ဘယ်နှစ်ကြိမ် ခေါင်းလျှော်သင့်သလဲ?
အသက် (၄၀) အရွယ်မှာ (၁၀)နှစ်လောက်ပိုငယ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ?
ခြောက်သွေ.တဲ့ ဆံနွယ်လေးတွေ တောက်ပြောင်လှပစေဖို့ အိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူ ပေါင်းတင်ကြမယ်
မိန်းခလေးတွေရဲ့ ဘယ်လိုဆံပင်အရောင်က ယောကျာၤးလေးတွေအတွက် ပိုပြီးစွဲဆောင်မှုရှိစေသလဲ?
မခေါ်ဘဲ ရောက်ရောက်လာတတ်တဲ့ ဝက်ခြံ