ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ဟာဘယ်လောက်ကြာကြာအသက်ရှင်နေနိုင်သလဲ

ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ဟာဘယ်လောက်ကြာကြာအသက်ရှင်နေနိုင်သလဲ

လတ်တလောNTH(National Institute of Health)ရဲ့ ထုတ်ပြန်ထားတဲ့ သတင်းအရကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ဟာမျက်နှာပြင်အသီးသီးပေါ်မှာအောက်ပါအတိုင်းအသက်ရှင်နေနိုင်ပါတယ်
လို့သိရပါတယ်။

၁။ လေထုမှာ(၃)နာရီကြာ

၂။ ကြေးပစ္စည်းတွေပေါ်မှာ(၄)နာရီကြာ

၃။ စက္ကူပုံးတွေပေါ်မှာ(၂၄)နာရီကြာ

၄။ စတီးပစ္စည်းတွေပေါ်မှာ (၂)ရက်မှ (၃)ရက်ကြာ

၅။ ပလက်စတစ်အိတ်တွေပေါ်မှာ(၃)ရက်ကြာအသက်ရှင်နေနိုင်ပါတယ်။

        ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခြင်းဟာအထက်ပါဗိုင်းရပ်စ်ရှိနေတဲ့ပစ္စည်းများနှင့်ထိတွေ့ကိုင်တွယ်မှု့အပြင် အများဆုံးအဖြစ်များတာကလူထုထဲမှတဆင့်ကူးစက်တယ်လို့ပညာရှင်တွေကဆိုပါတယ်။
(Panic Buyingတွေသတိထားစရာပါ။လက်ရှိကူးစက်ခံနေရတဲ့တခြားနိုင်ငံတွေမှာတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး (၃)ပေခန့်ခွာပြီးမှသာ စျေး၀ယ်ကြပါတယ်။

       NIH(National Institute of Health)ကဖော်ပြတဲ့နောက်ထပ်သတိထားနေထိုင်ရမဲ့အချက်များကတော့

-ဖျားနာနေသောသူနှင့်နီးနီးကပ်ကပ်မနေပါနှင့်

-မျက်လုံးနှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်တို့ကိုလက်ဖြင့်မထိပါနှင့်

-မိမိဖျားနေပါကအိမ်ထဲမှာပဲနေပါ

-နှာစေးချောင်းဆိုးဖြစ်ပါကတစ်ရှူးဖြင့်အုပ်ပြီး တစ်ရှူးကို ချက်ချင်းအမှိုက်ပုံးထဲသို့ပစ်လိုက်ပါ။

-အိမ်မှာထိတွေ့ကိုင်တွယ်မှု့များသောပစ္စည်းမှားအားသန့်ရှင့်းစွာထားပါ စသည်တို့ဖြစ်ပါသည်။

(livescience-com မှ Article အား YourFitster Team မှဆီလျော်အောင် ဘာသာပြန်သည်)

ကျန်းမာရေးနဲ့ပါတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတလေးတွေ သူငယ်ချင်းတွေသိစေဖို့ Like & Share လုပ်ခြင်းဖြင့် မျှဝေလိုက်ပါအုံးနော်<3 sharing is caring <3