×
ဤ App အား အခမဲ့ Download ရယူပါ။
×
Coronavirus သည် အစားအစာမှ ကူးစက်နိုင်သလား?
June 26, 2020 | by Your Fitness

အစားအစာပြင်ဆင်သူသည် တကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပြီး လက်ကိုဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် ၂၀ခန့်ဆေးခြင်း၊ mask တပ်ခြင်းတို့ကို ယေဘူယျအားဖြင့်ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

Coronavirus သည် အစားအစာမှ ကူးစက်နိုင်သလား?
(YourFitster မှတင်ဆက်သည်)

Coronavirus သည် လူတစ်ဉီးမှ တစ်ဉီး နှာချေခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းမှ တစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သော်လည်း အစားအစာမှတဆင့် Coronavirus ကူးစက်နိုင်သည်ဟု သက်သေပြတွေ့ရှိခြင်းမရှိသေးပါ။ အစားအစာပြင်ဆင်သူသည် တကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပြီး လက်ကိုဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် ၂၀ခန့်ဆေးခြင်း၊ mask တပ်ခြင်းတို့ကို ယေဘူယျအားဖြင့်ပုံမှန်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ Covid-19 ကူးစက်သူအများစုမှာ မျက်နှာပြင်နှင့် အရာ၀တ္ထုများကို ထိတွေ့ကိုင်တွယ်ခြင်းမှ ကူးစက်ခြင်းထက် မသန့်သောလက်ဖြင့် ပါးစပ်၊ နှာခေါင်း၊ မျက်လုံးတို့အား ထိမိ၊ ကိုင်မိခြင်းကြောင့်သာ အဓိကကူးစက်ကြခြင်းဖြစ်ပါသည်။

Sharing is Caring
Your Fitster (ကျန်းမာရေး နှင့် အလှအပ Mobile App)

ဤ Post အားလွတ်လပ်စွာ Share နိုင်ပါတယ်

သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ

သက်ဆိုင်သော ဆောင်းပါးများ
Gym ကစားခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရမလဲ
တစ်ပတ်မှာ ဘယ်နှစ်ကြိမ် ခေါင်းလျှော်သင့်သလဲ?
အသက် (၄၀) အရွယ်မှာ (၁၀)နှစ်လောက်ပိုငယ်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ?
ခြောက်သွေ.တဲ့ ဆံနွယ်လေးတွေ တောက်ပြောင်လှပစေဖို့ အိမ်မှာပဲ အလွယ်တကူ ပေါင်းတင်ကြမယ်
မိန်းခလေးတွေရဲ့ ဘယ်လိုဆံပင်အရောင်က ယောကျာၤးလေးတွေအတွက် ပိုပြီးစွဲဆောင်မှုရှိစေသလဲ?
မခေါ်ဘဲ ရောက်ရောက်လာတတ်တဲ့ ဝက်ခြံ